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怎么才能练出来泰森的肌肉?

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这样说吧,泰森的肌肉纬度可能诸多健身房大神级别的人物都能达到。但颈部肌肉除外!问题是有这样的肌肉纬度的同事,还要有真的好的速度爆发力和灵活性,协调性就真的很难了!毕竟泰森的训练不是以肌肉肥大为目的的。当然,就算和泰森用一模一样的训练方法和训练量也未必能练出第二个泰森。因为基因在那摆着,爆发力这种东西先天因素很重要!所以,练出泰森的体型有可能,同时练出泰森那样的身体素质就难了!

怎么也练不来的。黑人肌肉本就发达。如果你非要练成那样。先把小脑摘下来吧。

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