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弟弟得了抑郁症几年了,家人怎样才能激发他对生活的热情?

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作为患者的家人一定在这几年内做出过许许多多的医疗尝试、心理咨询和精神和物质上的付出,此中的辛酸和苦痛本人虽然没有完全亲身经历过,但作为一个阅尽中年人,不说是完全理解,部分理解是有的。佛家有云“众生皆苦”,我们总是要坚信一句话“付出总归是有回报!”这回报就是你弟弟在家人深切的关爱下,一定能重新振作,走出内心的忧郁和阴霾。未来的路还有多长,还是未知数。你弟弟仍然需要家长及朋友长时间的照顾和关怀,为此也应该在心理上做好充分的准备。由于照顾抑郁症患者需要耗费大量的时间和精力,请你们多多保重,只有这样,才能给患者持续有力的支持和帮助。

说说家人能为抑郁症患者做点什么?简单来说家人最需要做的是陪伴。你或许会疑问:“不要做点具体的事吗?”抑郁症患者的世界,我们常人是难以理解和企及的。我们分不清哪些是抑郁的症状,我们出于爱心和关怀的话是否都对你弟弟是有帮助的,还是“好心办坏事”事与愿违。所以,作为家人静静地陪在病人身边,就是对他莫大的支持。一些抑郁症状如焦虑、无助、恐惧等负面情绪,在家人的关爱下可以得到根本的缓解。除了关爱还有是督促,督促患者过上积极正常有规律的生活,如按时起床,共同参加体育锻炼,学习实践一些知识和技能等等,这样做的目的是充实生活,避开抑郁症“昼重夜轻”的发病规律,让病人或多或少能够感到生命存在的价值。

被“理解”、“被理解”包围,一点自然对生活充满热情

对生活要有的热情,必须建立在有能力尝到生活甜头的基础上,抑郁症患者最需要的甜头是被理解,被理解基础上的所作所为、言行举止。

理解就是彼此的思维能够无缝连接,如果做不到无缝连接,抑郁症患者会产生误会,抑郁症患者本身就是心理被扭曲,观察事物的角度偏极端,观察事情、观察他人缺乏客观。世界、外界一定不是抑郁症患者想象的一片漆黑,但是抑郁症患者都觉得暗无天日。不是世界不美,只是抑郁症患者没有发生美的眼睛。

抑郁症患者为什么没有发现美的眼睛,因为抑郁症患者的满视野、眼睛被不理解、失败、否定给遮盖了。

不被理解、失败、否定本来是个非常正常的事情,但是在抑郁症患者的心理、骨子里是被排斥的,一定不允许存在。他们常常要求不可能的事情;他们常常希望达不到的事情;他们常常自己为难自己;他们常常做自己没有能力做的事情。所以搞得自己身心疲惫还不依不饶自己,自己都被折腾得无法正常的学习、工作、生活、情感,还坚信自己付出的太少,他们不是付出的少,是付出的方式方法、方向不适合自己。

努力付出重要、努力的方向更为重要。

弟弟得了抑郁症几年了,家人怎样才能激发他对生活的热情?

如果不理解基础上的对生活的热情一定是拔苗助长,充满理解、被理解的人一点自然有对生活充满热情。

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