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如何调理男人中年病?

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谢谢邀请回答,中年后,应有一个平常心,做事顺其自然,不可强求,注意身心健康,身体有问题多检查,多预防。自己内心注意调节。

威胁中年人生命的主要疾病是:恶性肿瘤、心脑血管病、慢性肝肾疾病及意外伤亡。中年健康的慢性疾病是神经衰弱、消化性溃疡及慢性肝胆疾病。主要原因如下:

压力大,争胜心强

人到中年,,随着知识积累的丰富,进入了事业上的成熟时期,不同程度地担负起各项事业的主要任务,同时在家庭中也负有重要的责任,工作量成倍的增加。然而,其生理功能与社会地位的需要并非完全一致,各种生理功能相对稳定或由盛趋衰,机体的应激能力、反应能力、代偿机能较青年时期减弱。

中年人的性格心理方面表现为争胜心、竞争性增加、时间不够用、欲望不能满足,因此生活节奏感加快、紧迫感增强。为了满足欲望,一种是:在事业上发扬拚搏精神,付出巨大劳动;另一种是注意力集中于竞争对象上,使人际关系发生变化,扒而加重紧迫感。生理上的协调作用往往难以满足或适应这种紧迫感的需要,最终可能失去平衡。

生理机能由盛趋衰

长期的精神紧张使肾上腺素和促肾上腺素的分泌增加,而生长激素相对减少,平衡失调的结果可能成为血压升高的原因。终日忙碌、睡眠及营养的不足、精力体力的消耗、生理的代偿机能失调、植物神经功能紊乱,是促成神经衰弱、消化性溃疡的直接原因。欲望的不能满足又可能导致情绪的重大变化表现为愤怒、易激动或者感情受到压制而抑郁成疾。前者常常是心脑血管病急性发作的直接诱因,情绪突然变化使儿茶酚胺的分泌增加,不但增加了心肌的耗氧量,也增加了血液的凝固性促使血栓形成。后者可能使机体免疫功能改变,其它有害的生物因素便乘虚而入成为肝肾疾病的桥梁或埋下了恶性肿瘤的“种子”。

中年后期各种生理功能日趋衰落、内分泌改变,男性则行动迟缓、力不从心,但是其心理需求与社会环境的冲突、精神的压力有增无减。如长辈晚年的经济生活负担、子女的上学就业、婚姻、事业上的成败都集中的表现出来。这种个体的心理需求与客观现实的剧烈冲突是中年后家庭不和甚至解体的重要因素。这些复杂的心理变化必然会导致高级神经系统、内分泌、机体免疫功能的改变,彼此间互相作用的结果,构成了中年人疾病的内在原因。

在从事体力劳动的人群中,中年时期多数工作在第一线,接触工作环境的有害物质、灰尘、气体等不良因素的机会最多。随着年龄的增长,中年事情一些不良习惯(如抽烟酗酒)发展到了高峰,逐步成为难以自控的恶习。这些外来刺激和不良行为形成了中年人疾病的客观原因。

感谢邀请!男士中年精神压力大,上有老下有小,应酬多熬夜是家常便饭,所以身体里痰湿凝滞,肝气不舒,气血不足,这会造成西医上说的高血压、阳痿早泄、前列腺疾病,建议用排湿汤、暖参茶、气血汤调理

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