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身为肥宅,怎么改变他人对你的看法?

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谢谢悟空的邀请!哈哈哈,身体较胖的人,一般是蛮乐观的。那您胖到什么程度呢?在全世界的国家和地区,只有少部分是以胖为美的哟,因为那是财富的象征,比如非洲。一般胖的人,身体上会伴随着一些不利于健康的因素,如血压,血脂,脂肪肝等。所以,从健康的角度来说,应该要减肥,保持适当的体重为好。如果有家族遗传性的肥胖因素,那就要去看下医生,遵医嘱,怎样才能顺序渐进的进行减肥。

再说宅,现在是网络发达的时代,很多人即使足不出门,也能宅在家沉迷游戏,与朋友聊天交往,打发时间。但是,如果整天在家不见阳光,不适当进行运动,对身体健康也是不好的吧。毕竟有些事情,还是直接在外面解决较实际的。比如,虽然您可以叫您喜欢的外卖,但是,肯定就没有朋友们在一起共同享用的氛围好吧。交朋结友,扩大朋友圈,是要经常走走的,宅在家里长时间会变成了孤家寡人一个啦!

所以,您想要改变他人对您的看法,首先要减肥,至于减到什么程度,按个人的实际情况,体型匀称为好!然后多迈出家门,实际的与人交往,多参加朋友组织的体育健身运动,到实体店按经济情况挑几身合身的衣服,多读点书,“腹有诗书气自华”。相信,这么给自己改造改变,他人绝对认不出是原来的你,对您的看法肯定是大大的改观,您再也不是那个肥宅了。



你希望改变他人对你的什么看法呢?肥?还是宅呢?还是其他的方面呢?这是需要自己先明确的目标,不确定的目标是无法达到的。感觉上,你自己未必真的想改变自己,但同时又感觉别人对自己是有负面看法的,自己觉得不大好受,但未必真的很有动力改变自己,却有点希望可以改变别人对自己的看法,这个是很矛盾的。

其实自己可以先明确一下,自己想不想改变自己什么,如果不想改变什么,那就继续按照自己的意愿生活下去,没有去伤害别人,你可以按照自己的意愿去生活,那就不去在意别人怎么看自己,坚持自己的生活方式,走自己的路,让别人说去吧!

感觉你自己同时也隐约觉得目前自己的生活方式不是很好,尤其是你可能开始希望跟非肥宅的人交往了,肥宅跟肥宅,相互自然不需要改变什么看法了,只有你想跟非肥宅的人交往,甚至谈恋爱的时候,你才会在意所谓别人的看法了,你在意是因为你希望可以连接,希望被喜欢和接纳,这个时候你会思考,是不是我要改变什么呢?还是自己不用改变,有方法可以直接改变自己想去连接的人的看法,让他们喜欢自己,就可以了呢?

挺好的,你开始思考,反思自己的人生,思考自己想要的目标和选择了,你还需要意识到,你可能能够改变的是自己,不是别人,如果你想连接别人,你可以去了解对方的喜好,比如对方喜欢瘦和交往,不是肥宅呢?那么你可以选择不改变,不跟对方交往;或者改变自己,跟对方交往,或者选择本来就喜欢肥宅的人,这些是自己可以做的选择。记得提醒自己要放弃这样的选择:选择讨厌肥宅的人,然后去努力改变对方的看法,而不是改变自己,这是最纠结又最不可能成功的事情。

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